Tiếp xúc ánh sáng vào ban đêm, tăng nguy cơ trầm cảm

Tiếp xúc ánh sáng vào ban đêm, tăng nguy cơ trầm cảm

 22:28 23/10/2023

Nghiên cứu cho thấy trong số những người tiếp xúc với ánh sáng ở mức cao vào ban đêm, nguy cơ trầm cảm tăng 30%.
Ánh sáng xanh dương tạo ra những thay đổi sinh lý tiêu cực trong khi ngủ

Ánh sáng xanh dương tạo ra những thay đổi sinh lý tiêu cực trong khi ngủ

 22:45 25/07/2021

Tiếp xúc nhiều với ánh sáng vào ban đêm có thể gây ra những hậu quả tiêu cực cho sức khỏe. Nhưng giờ đây, các nhà nghiên cứu từ Nhật Bản đã xác đị...
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây